Limfna drenaža lica

O tretmanu 

Limfna drenaža lica je nježna masažna tehnika čiji je cilj potaknuti limfni sustav na licu, vratu i području dekoltea. Limfni sustav odgovoran je za uklanjanje otpada i toksina iz tijela, kao i za transport imunoloških stanica u borbi protiv infekcija i bolesti.

Limfna drenaža lica uključuje korištenje laganih pritisaka i ritmičkih pokreta kako bi se potaknulo protjecanje limfe.

Prednosti limfne drenaže lica uključuju smanjenje oticanja, poboljšanje tonusa i teksture kože, te promicanje općeg opuštanja. Također može pomoći u smanjenju pojave sitnih linija i bora, kao i akni i drugih kožnih stanja.

Kako izvodimo tretman?

• Počnjemo sa čišćenjem kože kako bi uklonili bilo kakav make-up, ulje ili prljavštinu

• Nanesemo malu količinu ulja ili kreme na kožu kako bi ruke glatko klizale

• Započinjemo masažu  koristeći nježan pritisak kako bi potaknuli protok limfnog tkiva prema limfnim čvorovima

• Radi se prvo jedna strana lica pa druga

Laganaim i sporim pritiskom zagrijavamo kožu i guramo limfu u limfni čvor kod završetka vilične kosti i čvor kod ključne kosti.  Zatim limfu iz obraza guramo u linfni čvor kod uha te sljepoočnice. Na kraju svu limfu guramo ponovno u linfni čvor tj. jamu kod ključne kost.

Osim masaže, postoje i druge metode koje podržavaju limfni sustav u licu, kao što su održavanje hidratacije, zdrava prehrana i dobre navike njege kože. Korištenje valjka od žada ili alata gua sha također može pomoći u poticanju protoka limfe i smanjenju oticanja.

Limfna drenaža lica je neinvazivni, prirodni način poboljšanja zdravlja i izgleda kože. Poticanjem limfnog sustava, može pomoći u promicanju općeg blagostanja i vitalnosti, kako iznutra tako i izvana.